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Masterclass Yoga Columpio de Pared

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 Ven a soltar tu cuerpo, mente y emociones. Reserva lo antes que puedas para no quedarte sin columpio. 622020189 Parvati Ooooooooommmmmm  

Especialización Yoga en silla para mayores el 18 de Mayo de 9h a 19h

Apto para profesores de yoga, de gimnasia, cuidadores, etc.. Temario: - Qué simboliza el Yoga. - Hablemos del Hatha Yoga. - 12 Pranayamas , técnicas de respiración. - Dinámicas de desbloqueo físico y mental. - Surya NamaskarI,II,III -Chandra Namaskar I,II - 24 Asanas en silla. - Utilización de taco y pelota -Coordinación cerebral a través de juegos -Pelota como ayuda de alineación y automasaje -Posturas de pie con ayuda de la silla para aumentar confianza y autoestima -Meditaciones especifificas (no vale dormir) -Actitud a la hora de dirigir y acompañar - Yoga de los ojos. - Estructura de una sesión de Yoga en silla. - Ejemplos de secuencias para que te sirvan de guía. - Consejos. Y mucha, mucha práctica Entrega de dossier 33 páginas y las prácticas en video. Aportación 155€ Primeras inscripciones 115€ Más información 622020189 Parvati profesora de yoga en silla para mayores con más de 11 años de experiencia.  

Horarios y tarifa 2024

RETO DE DESAPEGO del 9 al 31 de Octubre

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 Llega el otoño y la naturaleza empieza a despojarse de todo lo que ya no necesita, hojas, ramas, tierra...¿Por qué nosotras no hacemos lo mismo? El Otoño nos empuja a dejar ir y el apego tanto a personas como a ideas, a objetos, a creencias, a emociones, al trabajo etc... nos impide seguir el ritmo natural de la vida para convertirnos en personas dependientes y vivir con miedo a perder.  Es hora de soltar y hacerlo en tribu es mucho más fácil. Te invito a que te unas al grupo de wasap y empezar juntas el día a 9 este reto. Cada día iremos soltando una cosa, puede ser un objeto, una prenda, un libro, una idea, un hábito y lo compartiremos en el grupo, tendremos varias meditaciones y ejercicios de atención plena que nos inspiren y si alguien necesitase algo más, me escribirá por privado para poder ayudar individualmente. La idea de SOLTAR ya es transformadora. Te espero. JUNTAS PODEMOS.🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻

Talleres en Septiembre

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 Taller de Yoga en Columpio de Pared y Nidra Yoga  Mariposas, ya hay día para el taller mensual de Yoga en Columpio de Pared.  Viernes 15 de 19h a 21h. Os espero con ilusión a todas. Reserva tus alas y ven a soltarlo todo. ommmmmmmm Taller de SuspensiOmmm Taller de Suspensión martes 19 de Septiembre de 19h a 20.15h.☺️ Fuerza, equilibrio y diversión. Llévate tu plan personalizado para un mes. La idea es hacer un taller al mes para ir avanzado y perfeccionando tu entrenamiento, y si aún no lo tienes, para que lo tengas y empieces a tope 💪💪💪. De momento será el 3º martes de cada mes, este mes nos toca el martes 19. Reserva ya, solo 7 plazas. Ommmmmm

Retiro Yoga y Sanación "Retorno al lugar interno"

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  NOTICIÓN!!!!! En Septiembre nos vamos de retiro a MAWARI Selaya del 8 al 10.   Haremos practicas de yoga en suspensiOM, el fuego del yoga, risoterapia, meditaciones, danzas....todo para sanar nuestras cicatrices, conectar con nuestra niñx internx y nutrir nuestros corazones.¿Te animas?  El precio es super reducido para que podamos ir todas las personas que lo necesitamos. Hay que confirmar la reserva cuanto antes porque sino, nos quedamos sin el sitio MAWARI en Selaya. Aqui os dejo toda la información. OOOOOOOommmmmmmmmm Mariposas.   Retiro Yoga y Sanación Pdf Reservas ó más información 622020189 Parvati

Especial Agosto en Erlea

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Namasté, como todos los años, Erlea se viste de fiestas en la semana grande de Bilbao. Te tengo preparados 4 talleres muy interesantes, Risoterapia, Entrenamiento en suspensiOMMM, yoga columpio de pared más Nidra Yoga. Horarios de 19h a 21h. Reserva tu plaza 622020189 y ven a celebrar la vida. Precios: 1 taller 22€ 2 talleres 42€ 3 talleres 60€ Om. Fátima Parvati